Trening personalny

Trening personalny

140.00 1,597.00 

Trenuj w parze! Teraz za drugą osobę dopłacasz jedynie 30% ceny.

Wybierając trening personalny w Body Mind Experts otrzymujesz:

  • Sesję treningu personalnego trwającą 60 minut,
  • Pełną indywidualną opiekę trenera,
  • Konsultację w zakresie żywienia,
  • Konsultację w zakresie podejmowania innych aktywności fizycznych,
  • Analizę składu ciała,
  • Zniżkę na badania laboratoryjne,
  • Bezpłatny parking

Pakiet „ZDROWIE” zawiera:

  • Miesięczne członkostwo w klubie o wartości 77zł/mies.
  • 4 sesje treningu personalnego ( 1 trening tygodniowo)

Pakiet „TRZYMAJ FORMĘ” zawiera:

  • Miesięczne członkostwo w klubie o wartości 77zł/mies.
  • 8 sesji treningu personalnego (2 treningi tygodniowo)

Pakiet „POPRAW SYLWETKĘ” zawiera:

  • Miesięczne członkostwo w klubie o wartości 77zł/mies.
  • 12 sesji treningu personalnego (3 treningi tygodniowo)
  • 10% zniżki na dowolny plan żywieniowy

Pakiet „TOTALNA METAMORFOZA” zawiera:

  • Miesięczne członkostwo w klubie o wartości 77zł/mies.
  • 16  sesji treningu personalnego (4 treningi tygodniowo)
  • 20% zniżki na dowolny plan żywieniowy
  • Prywatną szafkę do pozostawienia rzeczy (np. butów)
  • Trening już od 95zł !!!

Ważność każdego pakietu trwa 5 tygodni od wykonania 1 treningu lub według indywidualnych ustaleń z trenerem.

Wyczyść
SKU: brak Kategoria:

Przemiana z Body Mind Experts

7,500.00 

6. miesięczna przemiana w skład której otrzymasz:

  • Pełną indywidualną opiekę trenera
  • 72 treningi personalne (12 miesięcznie)
  • 6 Miesięczne członkostwo w klubie o wartości 77zł/mies.
  • Pełną opiekę dietetyka i 2 x 14 dniowy plan żywieniowy
  • Bezpłatne analizy składu ciała,
  • Ciągłą kontrolę wyznaczonych celów
  • Pełny dostęp do klubu bez ograniczeń
  • 10% procentową zniżkę na wszystkie inne usługi Body Mind Experts
Kategoria:

Poznaj podstawy treningu siłowego i odbierz plan

250.00 

2h spotkanie z trenerem na którym:

  • Poznasz najważniejsze przykazania treningu siłowego
  • Nauczysz się jak mobilizować i rozluźniać swoje ciało aby było gotowe do efektywnego treningu
  • Będziesz mógł nauczyć się podstaw techniki przysiadu, martwego ciągu czy wyciskania leżąc
  • Otrzymasz plan treningowy dostosowany do Twoich celów
  • Otrzymasz nieograniczone konsultacje mailowe w trakcie trwania planu treningowego.
  • 10% zniżki na plany żywieniowe
Kategoria:

Plany żywieniowe

Pojedyncza konsultacja dietetyczna

130.00 

  • Wywiad z dietetykiem klinicznym
  • Analiza składu ciała
  • Dobór suplementacji na podstawie badań krwi
  • Analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych
  • Drobne modyfikacje w planie żywieniowym
Kategoria:

Plan żywieniowy 7 dniowy

230.00 

  •  7 dniowa rozpiska żywieniowa
  • Analiza składu ciała
  • Dobór suplementacji na podstawie badań krwi
  • Wywiad z dietetykiem klinicznym
  • 2 konsultacje w miesiącu
  • Pełna opieka dietetyka klinicznego
  • Opieka online przez 1 miesiąc
  • Zmiany w planie żywieniowym w zależności od fazy treningowej
  • Monitorowanie efektów i ciągła motywacja
Kategoria:

Plany żywieniowe

Trening online – pakiet startowy

300.00 

Trenuj z wykorzystaniem najlepszych metod treningowych i indywidualnie dobranej diety

  • 7 Dniowy plan żywieniowy na podstawie ankiety i dostarczonych badań krwi
  • Modyfikacja planu żywieniowego według potrzeb
  • Suplementacja
  • Plan treningowy (5-6 tygodni)
  • Analiza nagranego treningu – poprawa techniki, eliminacja błędów
  • 1 konsultacja skype/telefon
  • Nielimitowane konsultacje e-mail (przez okres 1 miesiąca)
  • Monitorowanie efektów
Kategoria:

Trening online – pakiet zmiana

700.00 

Przygotuj formę, mając spersonalizowaną dietę i precyzyjnie dobrany program treningowy

  •  2x 7dniowy plan żywieniowy na podstawie ankiety i dostarczonych badań krwi.
  • Modyfikacja planu żywieniowego według potrzeb
  • Suplementacja
  • Plan treningowy zmieniany i modyfikowany w zależności od potrzeb
  • Analiza nagranego treningu – poprawa techniki, eliminacja błędów
  • Nielimitowane konsultacje e-mail (prżez okres 3 miesięcy)
  • 3 konsultacje skype/telefon
  • Monitorowanie efektów
Kategoria:

Trening online – całkowita przemiana

1,300.00 

Całkowicie odmień swoją sylwetkę, wykorzystaj najnowsze i najlepsze metody treningowe, indywidualna dietę i nasze doświadczenie

  •  3x 7dniowy plan żywieniowy na podstawie ankiety i dostarczonych badań krwi.
  • Modyfikacja planu żywieniowego według potrzeb
  • Suplementacja
  • Plan treningowy zmieniany i modyfikowany w zależności od potrzeb
  • Analiza nagranego treningu – poprawa techniki, eliminacja błędów
  • Nielimitowane konsultacje e-mail (prżez okres 6 miesięcy)
  • 6 konsultacje skype/telefon
  • Monitorowanie efektów
Kategoria:

Fizjoterapia

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty – diagnostyczna 60 – 90 min.

120.00 

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty: pierwsze spotkanie, na którym przeprowadzany jest
wywiad, diagnostyka funkcjonalna, zaprogramowanie przebiegu terapii oraz pierwsze
działanie fizjoterapeutyczne.

Informacja o ubiorze: T-shirt, koszulka na ramiączkach lub top sportowy, krótkie spodenki,
obuwie sportowe lub klapki.

Informacja o badaniach: na pierwszą wizytę należy zabrać wszystkie wcześniej
wykonywane badania obrazowe.

Kategoria:

Jednorazowa sesja fizjoterapeutyczna do 60min

100.00 

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty: pierwsze spotkanie, na którym przeprowadzany jest
wywiad, diagnostyka funkcjonalna, zaprogramowanie przebiegu terapii oraz pierwsze
działanie fizjoterapeutyczne.

Informacja o ubiorze: T-shirt, koszulka na ramiączkach lub top sportowy, krótkie spodenki,
obuwie sportowe lub klapki.

Informacja o badaniach: na pierwszą wizytę należy zabrać wszystkie wcześniej
wykonywane badania obrazowe.

Kategoria:

Diagnostyka funkcjonalna z wykorzystaniem testu FMS do 60 min.

110.00 

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty: pierwsze spotkanie, na którym przeprowadzany jest
wywiad, diagnostyka funkcjonalna, zaprogramowanie przebiegu terapii oraz pierwsze
działanie fizjoterapeutyczne.

Informacja o ubiorze: T-shirt, koszulka na ramiączkach lub top sportowy, krótkie spodenki,
obuwie sportowe lub klapki.

Informacja o badaniach: na pierwszą wizytę należy zabrać wszystkie wcześniej
wykonywane badania obrazowe.

Kategoria:

Trening funkcjonalny do 60 min.

120.00 

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty: pierwsze spotkanie, na którym przeprowadzany jest
wywiad, diagnostyka funkcjonalna, zaprogramowanie przebiegu terapii oraz pierwsze
działanie fizjoterapeutyczne.

Informacja o ubiorze: T-shirt, koszulka na ramiączkach lub top sportowy, krótkie spodenki,
obuwie sportowe lub klapki.

Informacja o badaniach: na pierwszą wizytę należy zabrać wszystkie wcześniej
wykonywane badania obrazowe.

Kategoria:

Kinesiotaping (1 aplikacja)

30.00 

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty: pierwsze spotkanie, na którym przeprowadzany jest
wywiad, diagnostyka funkcjonalna, zaprogramowanie przebiegu terapii oraz pierwsze
działanie fizjoterapeutyczne.

Informacja o ubiorze: T-shirt, koszulka na ramiączkach lub top sportowy, krótkie spodenki,
obuwie sportowe lub klapki.

Informacja o badaniach: na pierwszą wizytę należy zabrać wszystkie wcześniej
wykonywane badania obrazowe.

Kategoria:

Masaż

60.00 140.00 

  • Relaksacyjny całego ciała – 60 min.
  • Klasyczny całego ciała – 60 min.
  • Klasyczny grzbietu i kręgosłupa – 30 min.
  • Masaż sportowy – 60 min.
  • Drenaż limfatyczny – 60 min.
  • Masaż bańką chińską – 30 min.
Wyczyść
SKU: brak Kategoria:

Masz jakieś pytania?

Skontaktuj się z nami! Chętnie pomożemy!